鲍比(乔恩·费儒 Jon Favreau 饰)是一位热爱拳击运动的强健男人,白天,他在建筑工地搬砖,晚上,他回来到夜总会,担任自己在那里工作的女友杰西卡(法米克·詹森 Famke Janssen 饰)的保镖,与此同时,鲍比还在为黑帮大佬麦克斯(彼得·福克 Peter Falk 饰)打工爱情就像一场游戏,谁认真谁就输了。
鲍比非常满足现在的生活,虽然穷了点,但非常的稳定,可是鲍比的朋友瑞奇(文斯·沃恩 Vince Vaughn 饰)却不这么想,他一心想要进入黑帮,过上翻云覆雨妻妾成群的生活。在鲍比的介绍下,瑞奇加入了麦克斯的帮派。一天,麦克斯交给了鲍比一个重要的任务,命令他前往纽约,就这样,鲍比带着瑞奇一起上路了。